♀ Это действительно работает!

Здравствуйте, меня зовут Лилия. Я начала заниматься с тренажером пневматическим по прошествии 3-х месяцев после рождения второго ребенка в конце июня 2008 года. Надо сказать, что ситуация у меня было неутешительная. Первый ребенок был очень крупный, у меня были многочисленные разрывы, и после родов мы с мужем столкнулись с проблемой: мы перестали получать удовольствие от занятий сексом. Привожу дословно его слова: «Как в пустоту». Через два года я опять забеременела, родила чудесную девочку, но это не решило наших проблем, а в какой-то мере и усугубило. Мы совершенно отказались от попыток занятий сексом, потому что это было для нас «сплошным разочарованием». Я стал искать информацию в интернете, пытаясь хоть как-то решить проблему. Разузнала все о пластике влагалища, о его коррекции после родов. Но на консультации (где также подтвердили, что размеры – «огромны» и муж меня не обманывает) доктор мне сказала, что операция возможна, как минимум через год. Нужно закончить грудное вскармливание, но самое главное нельзя поднимать ничего «тяжелее собственного мизинца». Для этого ребенок должен научиться ходить. Мысль о том, что нам в перспективе светит год без секса, повергла меня в депрессию. Вот как-то раз вечером на одном из форумов я увидела информацию о вумбилдинге. Отыскала первоисточник, позвонила, договорилась о встрече. Хочу сказать огромное спасибо Ольге Никитиной, которая мне очень подробно все объяснила и давала консультации дистанционно. Ну, а теперь о результатах. Я занималась каждый день. Сначала плохо получалось, потом стало получаться лучше и лучше. И, где-то через месяц, когда муж приехал к нам на выходные, я показала ему как это работает. Лучшим комплиментом для меня было услышать из его уст всего три слова: «Там так тесно!»
Вот моя схема.
Я выполняю упражнения в 5 положениях: лежа на спине, лежа на правом боку, лежа на левом боку, сидя и стоя. Начинаю лежа, потому что камера первое время выпадала. Начинала я с 35 сжатий в каждом положении, по шкале с 60 делений до 80. На сегодняшний день количество сжатий составляет 70, а по показаниям шкалы от 60 до 140-150. Также в каждом положении я выполняю еще одно упражнение. Медленно на два счета я поднимаю стрелку с 60 до70 и с 70 до 80. Делаю глубокий вдох и выдох, удерживая стрелку на отметке 80, а затем, также на 2 счета медленно опускаю сначала с 80 до 70, и с 70 до 60. И так 20 раз. В среднем мое занятие длится 30-40 минут. Стараюсь выбирать время, когда детки спят, чтобы не мешали.
Есть замечательная поговорка: Кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет – оправдания. Ищите возможности и обрящете!
Это действительно работает!!! И воодушевляет!!!. Я не хочу останавливаться на достигнутом, хочу идти дальше. И мои ощущения тоже изменились. И не только в сексе. Я стала вновь желанной, а значит, обрела уверенность в себе. И теперь я знаю, что бывает оргазм не только при стимуляции клитора. Причем я испытала его во сне!!! При сжатии вумов.